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夏季应季水果吃什么好？推荐几款适合吃的水果
夏季应季水果农谚说“小暑吃芒果”,小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。火龙果是夏季减肥的首选水果,它不仅能清热去火,对防治便秘也非常有效。挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的,不要选瘦而长的,那样的一般不甜,而且水分较少不好吃。暑夏最适宜吃- 11
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女性怀孕期间必备水果之一，如何正确、健康吃水果？
水果富含多种营养素，也是确保维生素、矿物质来源的重要渠道，女性怀孕期间必备水果之一，水果的吃法也是有学问的，如何正确、健康吃水果?选择水果有窍门吃水果也有学问水果虽然不错，准妈妈不能吃过多，水果大多含糖分较多，若食用不克制，也许会出现妊娠糖尿病、体重超重。水果尽量不要使用榨汁饮用，直接吃不是更好，也- 1
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