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哺乳期间不要减肥的方法有哪些？有什么作用？
建议哺乳期间不要减肥。因为通过不健康、不科学的减肥方式是无法达到减肥的效果的，而且因为要母乳喂养，所以想要减肥就必须节食，但是通过其他方式减肥还是有可能的。因为妈妈刚生完宝宝，身体还处于虚弱状态，有些人误认为母乳喂养不能减肥。体重，否则，你可以通过运动减肥。但是，在尝试通过运动减肥时，有一些事情需要- 7
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