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什么牌子的叶酸好?
B族维生素对孕妇的健康非常重要。市场上有很多叶酸品牌，所以选择高质量的品牌很重要。
孕妇最好选择叶酸品牌。
以下品牌的优质叶酸补充剂可提供给孕妇。
aure Made: aure Made Preaal Muliviami含有800 μ g叶酸。
Cerum: Cerum Preaal Muliviami还提供800 μ g叶酸、维生素和矿物质。
Oe A Day: Oe A Day Preaal Muliviami含有600 μ g的叶酸。
其他优质叶酸品牌。
如果你还没有怀孕，你可以从以下品牌获得完整的叶酸补充剂。
Solgar: Solgar Folae (5-MTHF)含有400 μ g的活性叶酸。
Life Exesio: Life Exesio Opimized Folae含有400 μ g叶酸和其他支持营养素。
Jarrow formula_mehyl Folae含有400 μ g的活性叶酸，适合难以代谢传统叶酸的人。
选择叶酸品牌时的考虑事项。
选择叶酸品牌时，要考虑以下因素。
剂量:根据年龄、健康状况和怀孕状况来决定叶酸的需求量。
活性叶酸有两种形式。叶酸和活性叶酸(5-MTHF)。活性叶酸更容易被人体吸收。
其他成分:如果你节食或过敏，可以检查保健品成分表上的其他成分。
品牌信誉:选择以高质量产品闻名的高信誉品牌的营养品。
