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泡菜腌制几天后就可以吃了
泡菜富含活性乳酸菌,比同等重量的酸奶高出很多倍。能抑制肠道腐败菌的生长,减弱肠道腐败菌的不良作用,有助消化、预防便秘、防止细胞老化等作用。角色; 泡菜还可以促进人体对铁质的吸收等等。
但是泡菜中的亚硝酸盐从第二天开始明显升高,到八九天达到高峰,半个月后基本降到最低点泡菜的腌制方法,所以吃泡菜一定要泡21天。
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腌泡菜能放多久
一般放在没有阳光直射的阴凉处即可,无需放入冰箱。泡菜的存放时间要比较长,但最好不要超过5个月。时间长了,容易产生对人体不利的物质。
泡菜罐内有乳酸菌生态系统,会自发抑制其他细菌的生长。如果杂菌严重无法抑制,就会造成花朵受损。泡菜中的盐不是防腐剂。如果要防菌,盐分至少要在15%以上,李子这么咸也是有可能的。
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如何保存泡菜
1、盐水的量要适量。盐不仅让泡菜有咸味,还有保鲜作用。盐的添加量视蔬菜种类而定。一般夏季用盐量为腌菜量的20-25%,春秋季为15-20%,冬季为10-15%。另外,在盐水表面放几瓣去皮的大蒜,可以有效防止泡菜出现白霉病。
2、及时倒罐。因为蔬菜入缸后,上下温度、盐分的融化和蔬菜对盐分的吸收程度不一致泡菜的腌制方法,容易产生一些不好的气体。蔬菜中的热量必须通过倒置大桶以除去坏气来散发。倒转缸体还可以防止缸内温度和盐分不均,有利于护色、脆度和品质。
3、腌制蔬菜要选择无病虫害、无腐烂的新鲜蔬菜。泡菜的水要清洗干净,菜坛子要放在通风阴凉的地方,防止有害微生物的侵入。