Q1.如何做产前检查?
A1：
●6-8周间，孕期首次产检；
●20-36周间，每4周产检一次；
●37周后每周产检，直至分娩；
📢注意：如有高危情况，应该医嘱产检。
Q2.住院分娩前 要准备哪些物品?
A2：
●生活日用品：日常洗漱用品、脸盆、毛 巾、分娩后宝宝用的小脸盆、小毛巾、热水瓶；
●分娩必需品：产褥垫(一大包一般10 块)、中单、便盆、腹带、婴儿尿不湿；
●病历：就诊医院的门诊产检病历和孕期各类检查报告。
Q3.怎样知道自己 是不是要生了?
A3：
●假临产：分娩发动前子宫出现不规律收缩，持续时间短，间歇时间长且不规则，强度不大。一般在临产前2-3周内开始，准妈妈不要紧张，要充分休息，合理进食；
●胎儿下降感：孕妇往往会感到上腹部舒适，进食增多，呼吸轻快，常有尿频症状；
●见红：接近分娩时，部分产妇会有血性分泌物排出，出血量很少，是分娩即将开始比较可靠的征象。一般在临产前24-48h内出现；
📢如果“准妈妈”一旦发现自己宫缩增多且有规律了(间隔5-6分钟，持续时间30秒以上)，宝宝下沉了，见红了，破水了，就要及时去医院。
Q4.孕期出现哪些情况需要及时就医?
A4 :
●孕37周前如果出现阴道流血流液、宫缩频繁；
●孕37周后初产妇有规律宫缩，一般5-6分钟一次，每次持续30秒以上;经产妇、疤痕子宫或者胎位异常者有不规律宫缩；
●孕37周后有阴道流液或阴道流血量大于月经量的孕妇；
●孕28周后胎动异常者。
Q5.自然分娩要经历什么过程?
A5：
第一产程-漫长的前奏
一般孕妈妈会在宫口开大2cm或以上时，进入产房待产。随着宫口的开大，腹部阵痛的时间越来越长，间歇越来越短。为保证体力充沛，应少量多次进食，吃高热量易消化食物，摄入足够水分。并鼓励每2~4小时排尿一次。
第二产程-需要用力
正确的生产动作是双腿蹬在产床上，双手握住床把。宫缩时先深吸气，然后屏住气像排便一样向下用力，尽可能屏时间长点，紧接着呼气，然后重复2~3次。胎头即将娩出时，应按助产士的要求张口哈气，以减轻腹压，防止产道裂伤。
第三产程–娩出胎盘
即胎盘剥离和娩出的过程，需5-15分钟，不应超过30分钟。分娩后产妇需要留在产房观察一段时间，以防产后出血等并发症。
Q6.哪些情况需要剖腹产?
A6:
●胎儿缺乏氧气而陷于危险状态
●胎儿体积过大
●母亲盆骨过小
●胎位不正(正常的胎位生产应该是胎儿的头部先露出来)
●轻 重程度的妊娠高血压疾病无法继续自然生产过程胎儿未足月成熟
●胎儿体积比实际月份小
●胎盘附着在子宫部位过低
●胎盘剥离
●卵巢囊肿
●曾经接受剖腹分娩手术者也可以选择剖腹产手术
📢除上述情况外也可能出现其他急需剖腹来帮助产妇生产的情况
Q7.如何减轻分娩 过程中的疼痛?
A7：除了药物镇痛，，“准妈妈”还可以通过非药物性镇痛方法
●深呼吸：宫缩时，用鼻子深吸气，然后用口慢慢呼出。10次/分钟，每次宫缩时重复；
●按摩：吸气时，两手从下腹两侧向腹中央按摩，呼气时从腹中央向两侧按摩。10次/分；
●压迫止痛：深呼吸的同时，用拳头压迫 腰骶部、耻骨联合处；
●变换体位：根据产妇情况指导产妇采取各种体位，如站立、散步、坐位、跪位、蹲位、手膝位等。最好采取上身直立的姿势，能够促进子宫颈扩张，缓解疼痛；
●拉玛泽呼吸减痛分娩法：这种训练方法从怀孕7个月开始，包括对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧的训练，帮助产妇转移疼痛、适度放松肌肉；
●导乐陪产：在分娩过程中由一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员或助产士陪伴分娩全程，并及时提供持续的心理、生理上的支持。
Q8.高龄产妇需要注意什么?
A8：在35岁以后怀孕的孕妇，都叫做高龄产妇。相比较最佳孕龄女性(比如25-30岁)，她们发生自然流产率要高，孩子出生缺陷几率也会增加。
●小建议:
◎提前口服叶酸
从孕前3个月开始口服，直到孕期3个月为止，不可多服。
◎注意体重的控制
◎重视产前检查
◎积极治疗慢性病
●注意:并不是大于35岁以上的孕妇就必须
选择剖宫产终止妊娠。
